gerincwellness életmód program

 
A gerincwellness életmód program azért született meg, mert rengeteg mozgásszervi problémára nagy hatással van a testsúly és ha az nem nevezhető optimálisnak, akkor a kezelések önmagukban csak ideig óráig lesznek hatékonyak!
 
Mivel minden ember MÁS ezért más ételek szükségesek a fogyáshoz és más tipusú edzéseket kell végezni egy gerincsérvvel és teljesen mást egy egészséges, izmos testtel!
 
Éppen ezért programunk 100%-ban személyre szabott! 
Egy hosszú kérdőív és kisebb beszélgetések előzik meg a program elkészítését!
 
A program 3 részből áll:
1, Ételek, amitől kialakul az egészséges és optimális testsúly (étredn, bevásárlólista, tilos ételek, receptek)
2, Gerinctorna és egyéb személyre szabott edzésformák
3, Hasznos tanácsok, amivel gyorsabban elérjük a kívánt célt!
 
Judit véleménye:
"Eljött a második hónap vége,az eredmények (Nem véletlenül kezdem ezekkel.....) Jobban alszom.....könnyebben mozgok...NEM FÁJ A DEREKAM ..... a kenyér a zsír és a cukor hiányának ellenére,nem vagyok sosem éhes.....nem vagyok ideges sem ezek miatt...örülök,mert sokan dicsérnek,tehát a váltás tényleg csak pozitív dolgokat hozott nekem. Számokban: 
Kezdéskor és most: 
Mellbőség 120--110 
Derékbőség: 108--100
Csípő: 108--101
Súly: 80--70 !!!!!!!!!!! 
És ez "csak" két hónap.... képet csak ilyet tudtam magamról,majd ha lesz aki fotóz lehet jobban sikerül Puszillak!"
 
Renáta vékony volt, de a hasi részen puffadt, volt egy kis pocakja.
Megfelelő táplálkozással, nem megerőltető, 
otthoni edzésekkel -5 kilótól szabadult meg!
 
 
 
 
 
 
 

Elérhetőség

gerincwellness szalon
Mártírok út 11.
Jászszentandrás
5136

+36 30 685 6889

© 2016 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode